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孩子增高存在哪些误区

  • 来源:上海六一儿童医院
  • 作者:thewynice
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  孩子增高存在哪些误区?2017年9月最新发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示:我国54.2%的儿童当前身高水平没有达到遗传身高。
 
  超过一半的孩子居然连遗传身高都没有达到!
 
  在不少当妈心目中,孩子的理想身高可最好要比平均身高再“努力”那么一丢丢的呀!
 
  对于娃娃身高这件事,很多家长存在误区,使孩子错过了长个儿的黄金期。
 
孩子增高存在哪些误区
 
  误区一
 
  有的家长“盲目自信”,认为:我和爱人个子都挺高,我们家的孩子不能矮!其实,身高不光是受遗传影响,各种后天疾病,例如生长激素缺乏症等都会影响孩子身高,性早熟也会让孩子长不高。
 
  误区二
 
  有的家长“刻舟求剑”,认为:我当年就是晚长,以后就长高了,我家孩子也是晚长!实际上,晚长是有可能的,医学上叫体质性青春期延迟。但吴主任提醒家长们,一定要及时检查,排除疾病。
 
  误区三
 
  有的家长觉得孩子个子不高,吃保健品就好了。实际上很多保健品中添加了性激素,吃了这样的保健品,往往是拔苗助长。
 
  有时候发现孩子矮小,其实罪魁祸首就是这些坑娃的父母啊。
 
  那么,发现孩子矮小怎么办?实际上,无论哪种类型的矮小症,都可以经过治疗或调整而让孩子长高,但必须把握长高的最佳时期。骨龄是准确判断一个孩子身高发育状况的依据,对孩子进行骨龄测试,是最安全可靠的监控办法。
 
  年龄越小接受治疗的效果越好,3~12岁是治疗的“黄金期”。治疗的关键在于查出矮小症的病因,进行有针对性的治疗。
 
  对于大部分矮小症患者来说,生活中需要注意以下三点:
 
  1.在饮食上,多吃蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类等含蛋白质丰富的食物,适当补充含钙食物。
 
  2.多做有氧运动。适度运动有助于促进生长激素的分泌,增进食欲。推荐20分钟左右的慢跑、跳绳等及1小时左右打篮球、打排球、游泳等。不推荐抬举重物等运动。另外运动后应适当休息。
 
  3.多“喝”心灵鸡汤。孩子需要感觉到来自心灵的阳光,父母应适度表达关爱。孩子身体的发育受社会环境与家庭环境的影响,年龄越小,受家庭环境的影响越明显,这正是“心理性矮小症”的主要病因。
 
  孩子增高存在哪些误区?因此,健康、其乐融融的家庭氛围有利于孩子健康成长。

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