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给孩子一个没有焦虑的童年

  • 来源:上海六一儿童医院
  • 作者:王医生
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  儿童焦虑症(anxietydisorderofchildhood)是 常见的情绪障碍,是一组以恐惧不安为主的情绪体验。可通过躯体症状表现出来,如无指向性的恐惧、胆怯、心悸、口干、头痛、腹痛等。婴幼儿至青少年均可发生。焦虑症单独患病 不确切,有些报道青春期少年发病 在2.4%~8.7%之间,并发现分离性焦虑随年龄增长而减少,特殊恐怖和社交障碍随年龄增长而增多。

  儿童焦虑症的产生与儿童气质、对主要抚养者的依恋、父母的教养方式等有关,是上述因素相互作用的结果。应激性变化,儿童焦虑症的病因如转学、住院、依恋者的变化等均有可能促使该障碍的发生。

  上海六一医院专家分析原因:

  1.心理社会因素

  儿童早期社会化过程的人格形成与塑造极受父母影响,儿童焦虑症的起因尤其受母亲的情绪与教养态度之影响。有些焦虑特质或神经质的母亲,往往将不良的情绪投射给儿童,从而使儿童出现“潜移默化”的焦虑倾向。儿童早期社会应付方式单纯而有限,在新情景中遇到各种应激事件时,往往身处矛盾而无法解决,极易产生情绪波动和焦虑;持续的压力可使儿童产生所谓“广泛性焦虑’’和恐惧。

  2.遗传因素

  情绪障碍在双生子中有较高的同病 ,单卵双生子尤其明显。并且有家族性高发病 ,大约20%的焦虑症患儿一级亲属中有焦虑症状。对后者另一可能的解释是,父母焦虑情绪对儿童情绪长期投射的结果。有些患儿自幼具有易患素质,儿童焦虑症患者表现为不安、易烦躁、难照看、易受惊吓等,并逐渐演化为相关人格类型。青春期后可能表现情绪不稳定和内向,表现多愁善感、焦虑不安、严肃、古板、保守、悲观、孤僻和安静等特征。另外,年龄、性别和躯体状况与情绪障碍的发生也有关。年龄大的儿童的发生 较年龄小的高,大年龄组中女孩较男孩的发生 高。

  

 上海六一医院专家分析原因:

  儿童焦虑症的护理与治疗

  (一)心理治疗焦虑症是一种心理障碍,治疗方法以心理治疗和抗焦虑的药物为主。在心理治疗中,采取松弛治疗、认知行为治疗、家庭辅导治疗等都是非常有效的,一般来说,对于年龄接近或大于10岁的儿童用认知治疗更有效,而对幼儿!采取行为治疗。

  (二)家庭辅导治疗

  1、家长和老师要正确对待孩子,注意循循善诱。对于孩子的学习要求,要根据孩子的年龄、智能水平而定,不能马虎,也不能苛求,不溺爱,也不放纵,使正在长知识长身体的儿童,从小得到健康的发展。

  2、要注意孩子的学习负担不要太重,要讲究教育方法,加强课堂教学,提高课堂学习效 。课外作业不宜过多,要保证孩子有足够的睡眠时间和充分的娱乐时间。

  3、要帮助孩子树立克服困难、搞好学习的信心,培养坚强的意志和开朗的性格,这对于防止焦虑症的出现,具有十分重要的意义。

  对于轻症儿童,主要是教育方法及心理支持的问题。先要弄清楚孩子发生焦虑反应的原因,取得他的信任与合作。凡属客观原因,能够解决的问题应尽量给予解决;属于主观原因,要帮助儿童正确认识这些原因与发病的关系,逐渐引导儿童从主观上努力克服焦虑。当症状逐渐消失后,要引导孩子多参加一些集体活动,消除过去那种紧张的心理,锻炼克服困难的意志,培养其开朗的性格,防止症状复发。

  (三)药物治疗对于已经出现焦虑症状的儿童,严重的病例还要配合药物治疗,如服用抗焦虑药物、佳静安定等。但这类药物要在医生指导下使用,不可随便服用。

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