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多动症患儿在饮食上要注意哪些

  • 来源:上海六一儿童医院
  • 作者:guoliujun
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  多动症患儿在饮食上要注意哪些?多动症会给孩子的生活和学习带来很大的困扰,使得孩子不能集中精力做事情,其实,孩子的饮食问题有时候也可以导致小儿多动症的发生。所以说,做好小儿多动症的饮食护理也是帮助孩子恢复健康的关键。那么,多动症患儿在饮食上要注意哪些?下面我们看看专家针对小儿多动症的饮食为我们做详细解析。
 
  多动症患儿饮食需知:
 
  一、少吃高糖食物:高糖饮食也可以导致孩子患上多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足,从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童,嗜糖如命,他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中,学习成绩也就较差,他们的这些症状也类似于多动症。
多动症患儿在饮食上要注意哪些
 
  二、减少食用含铝过多的食物以及含铅过高的餐具,食用含铅高的食物,如爆米花等,也可以引起脑神经生物化学的改变,影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化,出现多动症,这是小儿多动症的饮食保健。
 
  三、多动症患儿可多吃鱼。鱼类脂肪中含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力,这也是小儿多动症的饮食保健。
 
  四、多食用富含卵磷脂和B族维生素的食物,家长可以平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,食用蛋黄、豆制品、鱼头等,对多动症儿童也是有益的。
 
  患多动症的孩子需要家长更多的关心和呵护,饮食方面只是帮助孩子走出多动症的一步,建议家长在医生指导下,采取适合孩子的方式来引导孩子。在此方面,家长及时发现,及时治疗就显得尤为重要了。

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