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孩子活泼是天性,这些情况不是多动症

  • 来源:上海六一儿童医院
  • 作者:thewynice
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  孩子活泼是天性,这些情况不是多动症。由于多动症出现众人眼中的频率变高,导致很多家长惶惶,一见自己孩子多动,就担忧孩子是否患上了多动症,也许因为“多动症”的字面意思很好懂,有些父母就“聪明地”参透了病因--多动症嘛,多动,当然是症状!自家娃就多动,一定“多动症”了!
 
  但这绝对是错误的。
 
  本世纪初,德国自然科学家、最佳医药记者耶尔格·布勒希就在《疾病发明者》一书中,对当前医疗界过度诊断、滥用药物现象给予揭露和批评,称这种现象是“发明的疾病”。其中“多动症”就是典型的“被发明的病症”。
 
孩子活泼是天性,这些情况不是多动症
 
  “’多动症儿童‘的沉重标签往往基于医生的主观印象;诊断多动行为的某些准则也可以在多数健康儿童的身上找到,例如,无法专注聆听他人说话、做作业和组织活动经常有困难、回答问题经常不假思索。这是症状吗? 或者只是令某些大人心烦的行为?”
 
  的确,儿童天生活泼好动,坐不住,喜动不喜静,如果活动多、自控力差、注意力不集中,就是“多动症”,那么,大多数孩子岂不是“多动症”,不多动、健康的孩子还有没有?
 
  医学界早已证实:不能绝对说“儿童多动症”这个病不存在,但至少仍悬而未决!“多动”绝不等于“多动症”!
 
  且不说,医学上对“多动症”尚无定论,退一万步说,即使是“多动症”,也不能随便确诊,要不然,用医生干嘛?
 
  “儿童多动症”常是父母无端制造和扩大的“疾病”,睡眠、饮食、管教方式不当,都会呈现多动、烦躁、无法安静的症状。
 
  长期睡眠不足,易引发多动
 
  成人睡眠不足,会没精神、昏昏沉沉,动作慢、反应慢;
 
  年幼的孩子却截然相反,由于神经发育不完善,还不能很好地协调和控制自己,如果睡眠不足,孩子不但不会像成人一样,情绪低落、没有精神,恰恰相反,却表现的异常兴奋,多动、冲动、情绪暴躁、无法安静,这些,与多动症的症状极相似,好多父母就认为孩子得了多动症。
 
  为了抵抗对睡眠的渴求,宝宝会分泌更多的肾上腺素,身体疲惫不堪,精神却亢奋异常。
 
  大人常常有错觉,以为孩子精神十足,不需要睡觉,让孩子玩得更晚,久而久之,睡眠更不足,更多动。
 
  当孩子总无缘无故发脾气、乱动乱闹,不安静吃饭、玩耍,一定要先想想,孩子的睡眠时间是否充足。
 
孩子活泼是天性,这些情况不是多动症
 
  吃的不均衡,易“多动”!
 
  如果发现孩子情绪不稳定,无法安静下来,先别下“多动症”的结论。
 
  好好回忆下,孩子是不是肉蛋奶吃太多,蔬菜吃太少,要知道:多动,常常是偏食造成的!
 
  新加坡专家指出,不喜欢吃蔬菜的儿童,常会情绪不稳、牙齿不好,因为:
 
  蔬菜有镇定情绪的作用
 
  蔬菜中的钾有助于镇静神经,安定情绪;相反,各种肉或食盐、味精、小苏打中的钠会使神经兴奋。过剩的钠能不能排出,钾起着重要作用,不喜欢吃蔬菜,就不利于钠的排出,如果留在体内,就会情绪不稳、焦虑、烦躁。
 
  不喜欢吃蔬菜,影响咀嚼功能
 
  咀嚼可以缓和紧张、焦虑,情绪不稳定的孩子要多吃蔬菜,不要吃太多肉,别让孩子患上“吃出来的多动症”!
 
  动起来,才能“不多动”
 
  孩子天生就活泼好动,尤其男孩,能量无穷,有些能量是多余的,必需多运动、多活动,才能消耗掉,才能静下来,坐得住。
 
  因此,男孩一定要动起来,踢球、跑步、打球甚至疯闹,把多余的能量消耗掉,才能静心、专注、有耐力,学习成绩好。
 
  否则,不说不闹不运动,只是逼着男孩学这学那,既不符合生长规律,也很没人性。
 
  孩子活泼是天性,这些情况不是多动症。所以,有时候父母家长不必过于担心,不希望孩子“多动症”,就让孩子多动起来!


 

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