小孩肥胖怎么办?

  • 来源:上海六一儿童医院
  • 作者:shanghailiuyi
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小孩肥胖怎么办?现在随着生活水平的不断提高,大家的饮食也变得丰盛起来。很多小孩子总是喜欢吃很多的高热量食品,却又不愿做太多的运动,所以很多孩子变得非常胖。小孩肥胖是一件很严重的事,对孩子以后的健康有很大的影响。那么,小孩肥胖怎么办?
小孩肥胖怎么办?
  小孩肥胖怎么办,家长要注意以下几点:
 
  1、培养孩子养成良好饮食习惯:从小培养孩子定时进餐,从小学开始就应该一日三餐,课间不要加餐,不要让孩子吃零食,鼓励按时吃正餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子,妈妈特别注意,赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。
 
  2、拒绝滋补保健品:有些父母以为滋补保健品肯定可以帮助孩子生长发育,然而反受其害,不仅发生了肥胖,还出现了性早熟。
 
  3、增加体力活动:给孩子玩耍的时间和空间,不要关在室内,有条件就到户外活动,可带稍大孩子一起晨练,放手让孩子去参加小朋友的群体游戏,从小培养劳动习惯,鼓励做家务活,限制看电视的时间,培养多种娱乐活动兴趣,帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等,减少孩子肥胖。
小孩肥胖怎么办?
  关于小孩肥胖怎么办,家长一定要积极给孩子减肥,减肥可以通过以上方法。但是,儿童减肥最忌急于求成,给孩子减肥不像是大人减肥一定不可以节食,儿童减肥应该称为体重控制,即肥胖儿童在生长发育的过程中保持身高的正常增长,体重不增加或缓慢增加,逐渐使体重与身高相适应,而不是盲目地减去体重,否则会影响儿童的生长发育。最好采用科学的治疗方法,避免对孩子的伤害。
 
  上海六一儿童医院分型治疗儿童肥胖
 
  上海六一儿童医院充分考虑遗传因素,神经精神因素,褐色脂肪组织异常,融合行为生物学治疗--神经调控治疗--中西医结合治疗--儿童心理干预治疗--家庭教育引导等多学科的医学体系,制订遗传性肥胖、药物激素肥胖、病理性肥胖、反复性肥胖、内分泌失调性肥胖等一对一的诊疗方案,调节机体内环境,平衡内分泌,多个途径同步消耗体脂,提高营养吸收能力,让孩子健健康康瘦下来。
小孩肥胖怎么办?
  上海六一儿童医院医生提醒:研究显示肥胖儿童更容易患脂肪肝、高血压、冠心病等疾病,儿童肥胖还会导致脂肪代谢异常、糖代谢异常,这也是儿童糖尿病的早期表现。小孩肥胖怎么办,发现孩子肥胖,要注意积极治疗,以免导致更严重的疾病。

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