肥胖的孩子是可爱吗

  • 来源:上海六一儿童医院
  • 作者:shanghailiuyi
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   医学上,儿童体重超过平均标准体重的20%,称为小儿肥胖症;超过20%-29%为轻度肥胖;超过30%-49%为中度肥胖;超过50%为重度肥胖。很多人觉得孩子胖点更可爱,而且认为小孩小时候胖点没事,长大会自然而然地瘦下来。那么,肥胖的孩子是可爱吗?
 
  上海六一儿童医院医生表示,肥胖的孩子不是可爱,还会影响孩子健康。肥胖会增加儿童患各种慢性疾病的风险,比如脂肪肝、高血压、糖尿病等,影响儿童的生长发育。儿童肥胖还会对其心理行为造成一定的影响,容易出现不自信、不喜欢交际等问题。所以,孩子肥胖一定要重视。平时要注意合理饮食,避免儿童肥胖。
肥胖的孩子是可爱吗
  肥胖儿童饮食注意事项:
 
  1、鉴于正处于生长发育阶段以及肥胖治疗的长期性,多推荐低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食谱。
 
  2、低脂饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备,但也会使蛋白质分解,需同时供应优质蛋白质。
 
  3、碳水化合物分解成葡萄糖后会剧烈刺激胰岛素分泌,从而促进脂肪合成,必须适量限制。
 
  4、食物的体积在一定程度上会使患儿产生饱腹感,应鼓励多吃体积大而热量低的蔬菜类食品,其纤维还可减少糖类的吸收和胰岛素的分泌,并能阻止胆盐的肠肝循环,促进胆固醇排泄,且有一定的通便作用。
肥胖的孩子是可爱吗
  5、萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、柑橘、竹笋等均可选择。
 
  6、良好的饮食习惯对减肥具有重要作用,如避免晚餐过饱、不吃夜宵、不吃零食、少吃多餐、细嚼慢咽。
 
  上海六一儿童医院医生提醒:肥胖的孩子不是可爱,儿童肥胖有一个特点就是易延续至成年。有研究显示,6个月左右的肥胖婴儿,在成年后会有14%的机会出现肥胖;7岁的肥胖孩子在成年后有41%的机会出现肥胖;10-13岁的肥胖儿童在成年后将有70%的机会出现肥胖。所以,如果孩子过于肥胖,要注意及早治疗。
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  上海六一儿童医院分型治疗儿童肥胖
 
上海六一儿童医院充分考虑遗传因素,神经精神因素,褐色脂肪组织异常,融合行为生物学治疗--神经调控治疗--中西医结合治疗--儿童心理干预治疗--家庭教育引导等多学科的医学体系,制订遗传性肥胖、药物激素肥胖、病理性肥胖、反复性肥胖、内分泌失调性肥胖等一对一的诊疗方案,调节机体内环境,平衡内分泌,多个途径同步消耗体脂,提高营养吸收能力,让孩子健健康康瘦下来。

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