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儿童肥胖症一般会有哪些特点

  • 来源:上海六一儿童医院
  • 作者:shanghailiuyi
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     肥胖症在任何一个年龄段都会发生,一般在1岁之内或5-6岁之间还有就是在青少年时期发病的几率会比较大一点,因为这个期间孩子喜欢吃一些油腻的食物,还有就是甜食,这个期间小孩子不喜欢运动,最后就导致体态肥胖,脂肪增厚,特点一般表现为面颊、肩部、乳房、腹壁脂肪积聚明显。腹部偶可见白色或紫色纹。男孩因会阴部脂肪堆积,阴茎被掩盖,而被误为外生殖器发育不良。除了这些症状之外还有一些其他的症状下面就看一下我们上海六一儿童医院的专家是怎么说的吧。
 
    体重超过同龄小儿,且身高及骨龄皆在同龄小儿的高限,少数可超过,智力正常,性发育正常或提前。
 
    单纯性肥胖者血中胰岛素水平升高,糖耐量试验和空腹血糖无明显异常。血总脂、胆固醇、甘油三酯及游离脂肪酸均增高。超声检查可见不同程度的脂肪肝。
儿童肥胖症一般会有哪些特点
 
    严重肥胖者可因胸壁肥厚、横膈抬高、换气困难,造成CO2潴留、缺氧,以致气促、紫绀、继发性红细胞增多、心脏扩大及充血性心力衰竭,称为肥胖性肺心综合征。
 
   儿童 肥胖症怎么预防
 
    1.适宜的妊娠期增重对改善产后体重和预防儿童肥胖均具有重要意义。孕妇在妊娠期需合理增加营养,避免孕妇体重增加过快,从而导致新生儿出生体重过重。
 
    2.多学习有关的育儿和膳食营养方面的正确知识。根据年龄合理喂养,比如建议6个月以下纯母乳喂养,如果实在母乳不够,才用奶粉替代。曾经有研究表明母乳喂养可降低远期肥胖风险的13%。母乳时间越长,儿童肥胖风险越低,母乳喂养对肥胖的预防作用,预期较低的蛋白质含量有关。6个月以后合理添加辅食,采用顺应喂养方式,不强迫孩子进食。
 
    3.定期体检,监测体格指标,学会使用生长曲线图定期观察孩子的体重增长,不追求曲线图的上线指标,一旦发现体重增加过快时,需要引起重视,及时求助医生,进行有效干预调整。
 
    4.父母带着孩子认识食物,学习烹饪,尽量用蒸煮而不用煎炸的食物。不过多吃精米面,不过多吃鱼肉等高蛋白食物,要记得规律进食,不暴饮暴食,养成健康饮食、生活方式。
 
    5.每天带宝宝到户外运动,2岁以上的宝宝保证每天至少活动60分钟。家长要培养孩子的运动爱好。比如,游泳、慢跑、跳绳等。如果孩子实在没有喜爱的运动项目,那么家长也要想办法制造机会让孩子“运动”起来。
儿童肥胖症一般会有哪些特点
 
    6.家长以身作则,不偏食挑食,足量饮用白开水,不喝过量的果汁,不喝含糖饮料。合理安排营养充足的早餐可以改善宝宝的认知能力,讲的超重肥胖的风险。
 
    7.控制看电视及玩电子产品的时间,吃饭时候不看电视,孩子在接触电子产品时会容易减少运动时间同时摄入更多的食物,而且孩子容易久坐不动增加肥胖发生概率。美国儿科学会(APP)建议:2岁以下的孩子尽量不要过多接触电子产品,2岁以上的孩子每天接触电子产品(包括电视)的时间要少于2小时。
 
    8.合理安排睡眠,保证睡眠时间。
 
    9.多给孩子做家务的机会。大部分肥胖的孩子都有一个通病,那就是懒!很多家长非常宠溺孩子。比如,只要孩子一个眼神,一抬手,东西就会送到孩子身边。久而久之,吃得多动得少就会发胖。而一旦孩子发胖后,动作变得迟缓后就更不愿意动了,这就形成了一个恶性循环。
 
    患有肥胖症之后一定要及时的治疗才行呀,如果你还有其他不了解的地方你也可以咨询我们上海六一儿童医院的专家,专家们会给你一个满意的答复,我们医院欢迎你的咨询。

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