怎么促进宝宝大脑发育?

  • 来源:上海六一儿童医院
  • 作者:shanghailiuyi
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“脑部发育”这4个字家长们总会很在意,它包括记忆力、五官各项功能灵敏度、身体控制能力、语言能力、手部精细动作发育等。
  很多妈妈都像让宝宝有一个超人一样的大脑,那我们应该做什么?
  一、又要什么时间开始呢?
  其实从宝宝呱呱坠地后大脑开发就可以开始了,特别是宝宝3岁前的阶段。
  这个阶段宝宝的学习能力和进展是相当惊人的,远远比你以为的超越很多。
  因此,家长要在0-3岁阶段给予适当的质与量刺激,将影响宝宝未来的智力及各种学习能力。
  0—1
  视觉、听觉、大动作发育关键期
  视觉能力是宝宝一出生就具备的能力。
  个月以后的宝宝,随着头部运动自控能力的加强,视觉注意力得到更大的发展,
  所以妈妈要抓住这个阶段,对宝宝的视觉潜能进行开发。怎么促进宝宝大脑发育?
  二、视觉启蒙训练
   光影游戏
  适用年龄:1个月起
  玩法:妈妈可先用小手帕盖住手电筒前端,让光线柔和一些,接着将手电简放在宝宝眼前30公分的距离,缓慢地移动,刺激宝宝去追寻光源。之后待他大一点时,可用色彩鲜艳的小球代替手电筒。
   黑白轮廓游戏
  适用年龄:1~6个月
  玩法:取黑色色纸
  裁成不同的形状,再将它贴在白色的书面纸中间,两者颜色亦可对调。接着将完成后的图卡,放在孩子的眼前让他看,每张图卡约需停留3~5秒。
  认识生活小物
  适用年龄:6个月左右
  玩法:准备几个孩子喜欢的玩具、音乐铃,或者是颜色鲜艳的水果如橘子、苹果等,先由父母用趣味化的方式介绍它颜色、特点,提高孩子的好奇心。
  接着让他自行把玩,用眼睛、用手来认识这个新奇的物品。孩子的专注力较短暂,如果孩子玩一下就将玩具丢下,家长不必刻意勉强,另寻空档再开始即可。
  听觉发育关键期
  有了宝宝后,妈妈们会发现自己的一举一动都变得轻柔了许多,就连平时说话都要刻意压低声调,生怕吵到吓到小宝宝。
  其实,完全没有这种必要,把屋子里弄得异常安静是不科学的做法。如果想要宝宝的听觉得到发展,就要尽早对宝宝进行听觉训练,让宝宝更好的感知身边的世界。怎么促进宝宝大脑发育?
  三、听觉训练方法
  利用身边的素材
  在日常生活中,妈妈可以利用生活中的点滴素材和宝宝多说话。比如喂宝宝吃奶的时候、换尿布的时候、洗澡的时候……都可以告诉宝宝正在做的事情,让宝宝了解简单的日常。
   让宝宝听听音乐
  妈妈在宝宝清醒时,尤其是在吃奶时,可以放些节奏缓慢、优美的音乐给宝宝听。可每天让宝宝听2-3次音乐,这样可以增强宝宝的听觉能力。
  重复给宝宝唱儿歌
  妈妈可以经常给宝宝唱唱儿歌,如在哄宝宝睡觉时或在宝宝情绪比较好的时候,挑选一些简单的儿歌反复念给宝宝听,通过不断刺激大脑皮层,锻炼宝宝听觉能力发展。
  大动作发展关键期
  随着宝宝的身体运动能力和自由活动能力有了长足进步,宝宝就开始有了爬的意愿。因为他已经迫不及待地要主动探索这个新奇的世界了。怎么促进宝宝大脑发育?
 
  四、宝宝爬行的三个阶段
   第一阶段:匍匐爬行
  通常,在宝宝5~6个月大时,宝宝腰腹力量和四肢力量还不是很强,所以宝宝喜欢趴在床上,以腹部为中心,向左右挪动身体。
  随着动作越来越熟练,宝宝会用腹部贴着床面,四肢不规则地划动,时而向前爬,时而向后退。
   第二阶段:手膝爬行
  宝宝在匍匐爬行一段时间后,他的四肢、腰腹部肌肉不断发育成熟,这个时期宝宝会告别匍匐爬行的方式,改用小手和膝盖来支撑起身体练习手膝爬行啦。
  第三阶段:手脚爬行
  聪明的宝宝在经过匍匐爬行和手膝爬行后,会发现原来借助手脚配合就可以自由操控身体向前爬行。随着动作越来越熟练,宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。怎么促进宝宝大脑发育?
  五、1—2
  精神动作发展关键期
  手是宝宝认识物体的重要器官,也是触觉的主要器官,通过活动手指来刺激大脑,远比死记硬背更能增强大脑的活力。
  特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。
  精神运动训练
  抓抓手
  爸爸妈妈在给宝宝做抚触时可以有意识的帮助他伸、屈手指,并对他说“抓抓手”,当宝宝能理解你的意思后,便会自己伸出手来“抓抓”。这个小动作为的是锻炼宝宝手指的柔韧性,同时也调动了宝宝动手玩的意识。
  抓食物
  只需要一个空碗和一些宝宝最喜欢的手指食物,或一些柔软的硅胶玩具(直径在四厘米左右,避免宝宝吞咽造成危险)等,让宝宝主动去拿。需要注意的是游戏的安全,避免宝宝吞食窒息。
  套杯子
  用几个大小各不相同的彩色塑料杯子,依大小次序把杯子套在一起,先让宝宝把小杯子从大杯子中一个个拿出,全部拿出后再把大杯子一个个套在小杯子上,这样反复几次。宝宝两只小手配合着拿杯子、放杯子,锻炼小手的同时还了解到大与小的区别。
  穿成串
  准备一根鞋带和一些带孔的玩具,注意选择玩具的体积足够大的,以防被宝宝吞食,让宝宝把这些玩具一一用线穿起来。看起来很简单的游戏,对小宝宝来说可是个大挑战哦!一定要注意保护宝宝的自信心,让他体会到手指游戏的乐趣。
  1—3
  语言发展关键期
  1—3岁宝宝语言发展最快、也是最为关键的阶段,细心的父母在实践中不难发现。
  宝宝在这个时期的语言发展速度相当惊人,只要稍加引导,宝宝就能说出一些多词句的话语。怎么促进宝宝大脑发育?
  六、语言发展训练
  不论宝宝发音是否清楚,都要鼓励宝宝发音。
  指着一个物品并清晰、准确地告诉宝宝物品的名称,同时还要说出物品的颜色、形状和大小等。
  让宝宝学习说出与他/她关系密切的人的称谓。
  经常和宝宝一起阅读图画书,并用清晰的声音读给宝宝听。
  鼓励宝宝用语言和手势一起表达需要
  鼓励宝宝说一些日常用语,如“谢谢”、“你好”、“再见”等。
  鼓励宝宝回答问题、复述见闻。
  鼓励宝宝念儿歌和诗歌。
在日常生活中,为宝宝提供机会与其他宝宝或者大人交流或玩耍。怎么促进宝宝大脑发育?
上海六一儿童医院温馨提示:
  发育迟缓是一种神经疾病,很多时候都伴有大脑等各器官的器质性损伤,部分患儿还可能伴有智力低下、癫痫等严重疾病,如不及时医治会对孩子的身体、智力、心理发育都带来严重影响。
因此,如果发现孩子有疑似发育迟缓的症状,应及时前往专业的儿童医院进行检查治疗。

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