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【新民晚报】儿童健康资讯

  • 来源:上海六一儿童医院
  • 作者:文案专用
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  ■就寝时间不规律 儿童更易出现行为问题

  对于很多父母来说,让孩子乖乖上床睡觉无异于一场战争。近,科学家们提出了支持父母将战争进行到底的新证据:研究发现,就寝时间不定将打乱儿童的自然昼夜节律,导致睡眠缺乏,并因此阻碍大脑发育,使儿童在控制特定行为方面出现问题。行为评分则显示,在幼儿期缺乏固定就寝时间的儿童具有更严重的多动倾向、行为问题和情绪障碍,并更容易在与同龄人交往时遭遇人际问题。美国国家睡眠基金会建议3~5岁的学龄前儿童保障每晚11至13小时的睡眠,其他12岁以下儿童则需要每晚10至11小时的睡眠。

  ■儿童常接触二手烟 哮喘病复发风险高

  一项新研究发现,曾因哮喘而住院治疗的孩子,如果在家或者车内经常接触二手烟,那么12个月之内,再次复发住院的风险会大大增加。研究人员检查了超过600名1-16岁儿童的血液和唾液测试结果,这些孩子都曾因为哮喘治疗而进入美国辛辛那提儿童医院,在出院后这些孩子又被持续观察超过1年时间。研究结果发现,那些经常暴露在烟雾中的儿童,哮喘再次复发回到医院治疗的几 是其他儿童的两倍。研究人员表示,对于烟雾暴露量的测试应该让这类哮喘儿童的家人引起重视,出于孩子的健康考虑,那些吸烟的亲人也应该戒烟。

  ■遮住宝宝湿疹部位晒太阳

  天气渐暖,大人们都喜欢抱着宝宝出来晒太阳。不过,对于长了湿疹的宝宝则需要多留意。因为湿疹在高温度的环境中可能加重。那么,有湿疹的宝宝晒太阳有哪些注意事项呢?首先,选择时段。空气质量好的时候,上午10点前晒太阳。这时候太阳出来不久,环境温度不太高,孩子晒晒太阳不会觉得热,湿疹不会加重。其次,注意日晒的部位。婴儿湿疹大多发生在面部,少数在躯干或肢体。只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以晒太阳,又避免湿疹加重。再次,掌握暴露的时间。以10公斤重的宝宝为例,一般每天晒太阳10分钟就够了。

  ■皮质醇水平可预测青少年重度抑郁症风险

  英国科学家在新一期美国《国家科学院学报》上报告说,他们所发现的标记可以帮助评估青少年是否会患重度抑郁症。表现出抑郁症状并且皮质醇水平高的青少年患重度抑郁症风险是正常人的7倍。英国剑桥大学精神病学系的研究人员测量了近1900名12岁至19岁英国青少年早晨唾液中的皮质醇水平,并比较分析了其有关抑郁症状的问卷答案。这项长达3年的研究发现,表现出抑郁症状并且皮质醇水平高的青少年患重度抑郁症风险是正常人的7倍。

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