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这5类食物,让孩子性早熟、长不高!

  • 来源:上海六一儿童医院
  • 作者:thewynice
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  这5类食物,让孩子性早熟、长不高!近些年,随着科技和社会的发展,人们的生活水平和生活环境都发生了翻天覆地的改变,因此也引发了一系列的儿童性早熟的问题,这让许多父母家长愁坏了!
 
  那么,父母家长该如何来判别性早熟呢?其实,一般情况下,如果女孩在8岁前,出现胸口疼痛,触摸乳房时有核状物,乳房外观隆起,乳头突出,色泽有变,出现腋毛、阴毛,内裤上有少量分泌物或10岁之前来月经,都算是性早熟。而男孩,在9岁之前出现小弟弟变长,蛋蛋增大,小弟弟频繁勃起,出现喉结,嗓音变得低沉,都是性早熟的表现。
 
这5类食物,让孩子性早熟、长不高!
 
  性早熟对孩子又有哪些危害?最主要的危害有两点:
 
  第1、影响孩子身高。当孩子出现第二性质时,骨龄进展比实际年龄快,导致骨骺线提前闭合,生长周期变短。比如女孩月经初潮后2年内完成青春期的快速长高,之后就不长了,所以身高最后比同龄人矮。也因此,当孩子的身高突然出现快速增长时,家长要警惕孩子性早熟。
 
  第2、影响孩子心理健康。过早出现第二性征,会让孩子在同龄人中出现“异类”,增加心理负担,有的甚至出现自卑孤独,影响学习。
 
  预防孩子性早熟外源因素的控制很重要,比如饮食就是非常重要的一点。下面我们来盘点可致孩子“性早熟”食物黑名单!
 
  Top1:动物的生殖器
 
  在中医中,很多动物生殖器是传统的壮阳首选材料,比如牛鞭,现代营养分析发现,它富含雄激素、蛋白质、脂肪。除了牛鞭,羊鞭、驴鞭、狗鞭等等,和其附属的睾丸也有同样的功效。所以,小男孩尽量不食用,以免引发性早熟。而含有动物雌激素的常见食物有雪蛤、鱼子蟹黄、动物的卵巢、胎盘、蜂王浆、蜂胶、等等,对于小女孩要尽量避免食用。
 
  Top2:催熟的家禽
 
  曾有专家指出:从营养学来看,蛋白粉和动物脂肪,是很容易导致儿童性早熟的。动物营养级别越高,浓缩的污染风险越大,越肥育的食物,越容易导致孩子性早熟。现今市场上出售的家禽,绝大部分是使用了快速生长剂的饲料喂养。这些鸡鸭个个长得肥大肉嫩,肉质中难免有催熟剂,尤其是头颈部腺体中促熟剂的残余最多。经常食用,会导致孩子长个快、变胖、长体毛、第2性特征早现,影响正常发育。
 
这5类食物,让孩子性早熟、长不高!
 
  Top3:油炸食品
 
  有数据显示:如果孩子每周吃“洋快餐”2次以上,同时爱吃油炸膨化食品,性早熟的风险会比普通孩子高2.5倍。很多油炸食品,比如炸鸡、汉堡、炸薯条等等,过高的热量会在孩子体内变成脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;此外,油炸食物的用油,通常是反复加热使用的,高温氧化发生改变,也是引起性早熟的原因之一。
 
  Top4:反季蔬菜和水果
 
  冬天的草莓、西瓜、水蜜桃、西红柿、黄瓜、葡萄,春天提前上市的梨、苹果、杏子、香蕉等等这些反季果蔬,多是使用了催熟剂提前成熟的。10岁以下的孩子要少吃反季的果蔬,可能会导致性成熟。家长如果想让孩子多吃果蔬放话,应多吃当季的新鲜果蔬!
 
  Top5:榴莲
 
  俗话说:1只榴莲3只鸡!榴莲的热量比一般水果高很多。中医中,食用榴莲可强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。榴莲虽好,不可多吃,尤其对于孩子来说,很容易让孩子营养过剩,发胖、甚至发育异常。此外榴莲的有些营养,孩子肠胃无法完全吸收,易上火。
 
  这5类食物,让孩子性早熟、长不高!在生活中,父母家长要为孩子定制健康绿色的饮食计划,同时,如果发现孩子有性早熟的问题,一定要及时带孩子前往医院诊断和治疗哦。


 

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